秋吃白 病不来，USDT钱包秋天多吃这6样食物

别的还要多喝水、吃够蛋白，。

俗话说“秋藕最补人”“秋吃萝卜赛人参”，病不来。

记者：王晖 新华社音视频部制作 ，BTC钱包，Bitpie Wallet，每天喝水1500-1700毫升，天津医科大学肿瘤医院营养科副主任医师陈亚军建议，这6样食物可常吃， 秋吃白，鱼禽蛋奶豆成品不能少，健脾润肺、生津抗燥。

入秋后，适当多吃百合、山药、莲藕、白萝卜、梨、银耳。